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Leichte Thai-Suppe für graue Tage

21. Februar 2018



Meine lieben Leser.

 Ich liebe Suppe und Abwechslung muss sein auf meinem Tisch. Diese Suppe ist eigentlich extrem lecker zu jeder Jahreszeit, denn sie ist leicht, würzig und einfach nur lecker. Thai-Essen ist normalerweise sehr scharf, das ist meine Suppe hier nicht – aber es bleibt natürlich jedem selbst überlassen, welche und wie viel Currypaste er zur Suppe gibt. Leider war ich noch nie in Thailand, daher wird sie auch absolut nicht authentisch sein. Aber wenn’s schmeckt ist das ja eigentlich egal, oder? Für Mai diesen Jahres plane ich gerade meine erste Reise gen Osten – als erstes asiatisches Land werde ich Indien (und Nepal!) besuchen und mich dort von allerlei tollen Gerichten inspirieren lassen. Vielleicht bekommt ihr dann ja hier auch einen Mini-Reisebericht mit leckeren Rezepten.


Kleiner Tipp am Rande: Meine Kokosmilch kaufe ich immer auf Vorrat bei Aldi oder Lidl, wenn sie Asiawochen haben. Da gibt’s die ziemlich günstig und in sehr guter Qualität. 



Und auch hier könnt ihr wieder einfach und schnell die praktische Rezeptkarte herunterladen.




Wer mag, serviert dazu noch eine Schale Reis – die kann auch gut als Neutralisator benutzt werden, wenn die Suppe doch zu scharf geworden sein sollte.


Hummus-Vollkorn-Sandwich

20. Mai 2014


Meine lieben Leser.

Heute sind wir auch schon beim Schluss meiner Miniserie zum Thema „Leichte Büroküche“ angelangt. Schade eigentlich, aber ich verspreche euch, es wird auch in Zukunft immer mal wieder „Healthy Lunchs“ geben. Also nicht verzagen und dieses Sandwich probieren!



Um dieses leckere Sandwich nachzumachen, ladet euch doch die Rezeptkarte herunter:



Tipp: Sandwichzutaten am Abend vorher vorbereiten, aber erst am Morgen frisch belegen, damit alles lecker und knackig bleibt.


Ich brauche euch bestimmt nicht zu sagen, dass dieses Sandwich auch ein gern gesehener Gast in meinem Büro werden wird. So frisch, knackig und doch aromatisch durch den Hummus. Lecker!

Lasst es euch schmecken!

Noch 2 weitere Rezepte aus dem Buch: Obatzter & Spargelsalat!

Christina's Pestolino-Brötchen

27. März 2014


Meine lieben Leser!

...Es gibt wieder 'comfort Food' auf Christinamachtwas. Ich habe mir die Inspiration hierzu beim Schwälmer Bäcker geholt - denn dort gab es Pestolinobrötchen zu kaufen. Also machte ich mich gleich dran und versuchte mich auch mal daran. Ich finde, sie sind sehr gut geworden und fast so perfekt wie beim Bäcker.





Zum Herunterladen der Rezeptkarte einfach einen Rechtsklick darauf machen und "Grafik speichern unter..." klicken.




Yum, Yum, Yum. 
Und dazu noch selbstgemachte Antipasti.... Das perfekte Abendessen! 
Wie belegt ihr euer Brötchen am Liebsten?

Kartoffelsalat mal anders - mit Blauschimmelkäsedressing & frischen Sprossen

3. Juni 2013


Meine lieben Leser!

Ab und an überkommt mich die Lust auf frisch gezogene Sprossen. Dann hole ich mein Sprossenglas raus und setzte mal wieder welche an. Hier kommt heute ein Rezept um sie dann auch zu verarbeiten, wenn man nicht nur Lust hat sie aufs Brot zu essen. (Gibt auch nen super Healthy Lunch!)
Ihr braucht (für 1-2 Portionen):

4 - 5 Kartoffeln
250 ml Naturjoghurt 0,1 %
Blauschimmelkäse nach Geschmack (ich nehme den Castello Blue)
Salz, Pfeffer
Schnittlauch & andere Kräuter
Frische Sprossen (gemischt oder z.B. Radieschen- o. Alfalfasprossen)

Kartoffeln kochen & noch heiß in dicke Scheiben schneiden.
Dressing aus Joghurt, Blauschimmelkäse, Salz, Pfeffer & Kräutern herstellen (evtl. im Mixer).
Alles vermengen und entweder gleich genießen oder...
... mit einem buten Salat & Grillkäse.
Ich hatte ihn am nächsten Tag auch noch mit an der Arbeit und da war er immer noch sehr sehr lecker.

Welche Kartoffelsalatvarianten habt ihr auf Lager?

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